台北市士林區涓絲瀑布、冷水坑、菁山自然中心--1120513
(圖--涓絲步道風景)
今天是母親節假期，因為明天才回南部，擔心早上塞車在高速公路上，所以就近安排來陽明山，昨晚看今天天氣約20-30%會下雨，顯然下雨機率是不高的，上周新竹80%的下雨機率都去了，因此也不擔心了，本來阿樹要參加，臨時有事就缺席了。車來到菁山路發現天氣陰沉，昨晚陽明山應該是下雨的，但走路應該沒問題，這次車仍停菁山自然中心，那裏有停車方便且回程可在樹下泡茶真的不錯。
涓絲瀑布步道口步道登山口位於菁山路101巷71弄與101巷交會的路口，瀑布位於步道1.1公里公里處，步道往上連接冷水坑與擎天崗，步道除瀑布聞名外，有水圳、林蔭，全程幾乎都走在涼爽樹蔭下，是夏天清涼路線的選擇，步道沿著水渠走是早年菁山當地的引水渠道，日據時代開鑿的山豬湖圳，供應山豬湖(菁山早期的舊名)附近居民使用及灌溉用水，也因為結合了水圳步道坡度平緩，除過了涓絲瀑布後有一段陡上階梯及其後有緩坡向上外，走起來輕鬆自在，整條步道沿途景色自然原始而優美，步道後段接冷擎步道至冷水坑，沿途經過雞心崙(步道最高點海拔763公尺)，可以看到七星山、擎天崗、竹篙山等風景，下坡至冷水坑時會經過冷水坑生態池、菁山吊橋，在吊橋上視野非常美，加上接近冷水坑的兩排油翠綠的落羽松，非常漂亮，來到冷水坑(海拔約760公尺左右，地名始於清朝中葉，很久以前是七星山、七股山熔岩堰塞形成的湖泊，後來湖水外流乾涸形成窪地)，有溫泉裸湯區、泡腳區、夢幻牛奶湖等，即使在夏天只要遮蔭處空氣是涼爽的，是大台北人避暑的勝地，雖然走路一定會流汗，但走完之後享受山裡的清涼更讓人舒服，也可以順道在此泡溫泉，雖然今天霧氣濃重，視野不佳，但景色別有一番風味。
今天就從菁山自然中心往下走，去接菁山路涓絲瀑布步道，從步道口至冷水坑(約3.2公里)，慢慢走一個多小時就可到達，再從冷水坑走陽明山人車分道線(冷水坑至中山樓)回到菁山自然中心，這樣可以繞一圈，不用原路來回，這樣走一圈約2.5-3小時，行程輕鬆，個人非常推薦哦。
行車路線走仰德大道上陽明山，於山仔后右轉菁山路，上山就可以看到涓絲瀑布步道入口，再往上去菁山自然中心停車。
8點15分來到菁山自然中心，進入停車。
停車場很空，大概是母親節山上天候又不佳，所以來的人很少。
往涓絲瀑布方向走。
過馬路進入對面的林蔭大道。
這條步道很美。
天氣陰沉，但應該不會下雨。
前方就是涓絲瀑布步道口。
進入涓絲瀑布步道後，美景就呈現，因為昨晚的雨，空氣特別清新，以下請欣賞美景。
樹上的青苔有夠綠，顯然這裡濕氣夠重。
我喜歡這張照片。
來到涓絲瀑布。
續往冷水坑、擎天崗。
路旁發現遺址，竟然是陽明山牧場辦事處，為當地農民農閒牧牛設置。
右往冷水坑，左往擎天崗，往左。
往右去冷水坑。
清澈的山澗。
觀景涼亭，這裡也是雞心崙。
雞心崙海拔763公尺是涓絲瀑布至冷水坑的最高點。
往下去冷水坑。
冷水坑的生態池，其實是礦砂池，早年採礦洗砂的水池。
過菁山吊橋就是冷水坑，這段路阿淵說他沒走過，以往都是走涓絲步道上擎天崗，沒來冷水坑，沒想到這段路這麼美。
冷水坑的落羽松，目前正翠綠。
不知名的花。
涓絲瀑布、冷水坑、菁山自然中心
冷水坑停車場還有62空位，以往這時車子都是排隊等入內停車。
續往中山樓方向回菁山自然中心，直上是七星山。
回拍入口。
往左中山樓，直上七星山。
往左，以下是人車分道的美景。
往右去菁山自然中心。
步道的休息點，以下是美景。
來到這裡就接近菁山自然中心了。
接上馬路了。
11點多回到菁山自然中心停車場，就在這裡泡茶吃水果，中午就去大稻埕的賣麵炎吃午餐，賣麵炎外竟然大排長龍、生意很好，等了30多分鐘才輪到我們(選這裡是因為母親節可能多數人去吃大餐，應該比較少人來，結果依然有許多排隊的人潮)，啟芳兄沒來過這家老店，來試試也不錯，吃完就打道回府了。
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