新北市石碇區摸乳巷古道、溪邊寮山、山羊洞、逍遙洞—1090606
(圖-摸乳巷古道)
摸乳巷古道位於石碇烏塗里，入口處是在北47線公路里程約0.8K的轉彎處過橋(有造景的景觀橋橋下是烏塗溪又稱石碇溪，旁有休息區)，過橋前路右上方有一福德祠，而古道從摸乳巷越嶺至外楒子腳的山羊洞，是一條具有百年歷史的古道。摸乳巷古道山路寬闊，緩緩上行，步道一開始沿著小溪澗，目前古道雖然荒廢，但因還有台電保線上山巡視及維修電塔及山友行走，所以路況還算良好，而這條山路也是西帽子岩、筆架山的登山路線之一。古道一路緩上至越嶺鞍部時，是古道最高點，旁有三塊天然石塊可以坐憩。鞍部是山路交會處，有右岔路通往筆架連峰，左岔路往溪邊寮山，直行通往山羊洞。
溪邊寮山海拔 411 公尺，有一顆基石，樹林間展望不佳，但透空處可眺望筆架山稜線。
山羊洞是外楒子腳當地地名，是因為附近山上有巨岩洞窟，據說早期是山羊棲息的洞穴，故被稱為山羊洞，目前經整修設步道，登山口立導覽圖，山羊洞的第一洞為兩塊巨岩相倚，是狹窄的岩洞僅容一人通行；第二洞洞口較大，洞內寬敞，可容多人，裡面還排設石塊為坐椅，岩洞上方有透光致洞內明亮；第3洞稱為逍遙洞，其岩壁巨石頗有規模，約有二、三層樓高，相當壯觀，岩壁下方的空地設有石桌椅休息區。
今天的行程是從摸乳巷古道上溪邊寮山、山羊洞走一圈，早上一來先把車停在外楒子腳下民宅旁，走產業道路接47線至烏塗窟，再過小橋接上烏塗溪溪畔步道，溪畔步道可以看到烏塗窟溪(石碇溪)中魚群很多，其實這條溪畔步道是非常適合老人家來健行的，來到摸乳巷景觀橋，就進入摸乳巷古道，一般山友都是直接從摸乳巷登山，回程再走馬路回來。會安排這樣走的原因是主要原因是早上太陽較弱，可以走沒遮蔭的馬路，如果直接走摸乳巷古道上山，等走完山羊洞下山已經中午，太陽很大走在馬路上會又累又辛苦。而因為今天因為天氣實在炎熱，太陽大，從摸乳巷登山步道走到鞍部是一路陡上，很辛苦，原本先計畫登的溪邊寮山因走的辛苦當時決定不去了，沒想到因在鞍部三塊大石休息後走錯路，所以還是登上了溪邊寮山，因此原路再回至鞍部。而鞍部往楒子腳的下山山徑，大概是很少人走，雜草叢生，幾乎淹沒步道，加上前幾天有下雨，所以步道濕滑不好走，要小心。走完山羊洞下山回到停車處，總共耗費4小時，主要是天氣熱、步道濕滑、行走慢而休息多所致。
行車路線國道3號深坑交流道下走106乙線至石碇，於石碇老街右轉碇格路(北47線)至烏塗窟附近停車。
8點30分來到楒仔腳。從石碇走北47線，過烏塗窟往小格頭(二格自然中心)走約500公尺，即右轉向下(路口小)往聖家山莊方向，再右轉過橋後涼亭附近停車，停車後往回走。
就是這個涼亭，過橋往左去北47線。
橋下風光。
續回走往北47線，這裡地名是蓬菜寮，對面有幾戶人家。
回拍來時路，沒想到一早太陽就這麼大，幸好溫度還沒升高。
很快就接上北47線，往右上去小格頭，左下去烏塗窟，取左下。
沿著北47線馬路來到烏塗窟，取左過橋。
來到烏塗窟的聚福宮，下山來此泡茶是好地方。續往石碇方向。
過了烏塗一號橋往石碇，前方五50公尺要左轉過危橋哦。
從這裡左轉過橋進入烏塗窟溪溪畔步道。
烏塗窟溪溪畔步道，從裡到石碇老街約2公里。
沒有遮蔭的地方真的很熱，才走到這裡就已經汗流浹背了。
看著潺潺的溪水，也消暑不少。
近日多有下雨，烏塗窟溪水量相當豐沛，景致也相當美。
烏塗窟溪在此穿過民宅。
有人再次放生鯉魚。
這裡護漁有成，所以的魚群很多，是觀魚的好地方。
續往下行。
橋上設有椅子供人休息。
這裡太陽大，快步通過吧，遠處山邊的國道5號正塞車呢。
溪中悠游的魚群。
這條步道應該多植樹，除了防水侵蝕路面外，多樹有遮蔭隨時都可以來走。
接近烏塗窟溪了。
夏天的午後，時常有人帶小孩來此玩水，在橋下溪邊乘涼也不錯。
來到福田居-幸福這一站，應該是一座休閒餐廳，旁邊烏塗溪中的魚很大隻(忘了拍)，大概是有人放養。
回拍上坡步道。
這條烏塗窟溪畔步道有些路段青苔很多，石板路會濕滑，要小心走。
走了40分鐘來到摸乳巷古道登山口，往右過橋去北47線；往左是摸乳巷古道，可登溪邊寮山。
摸乳巷古道登溪邊寮山方向。
過橋就是北47線。
過橋後就可以看到對面北47線旁的福德祠。
休息一下後開始登摸乳巷古道。
一開始是寬大的路面。
兩線都可以走。
摸乳巷古道旁是小山澗。
最近有下雨，所以山澗有水。
一開始緩上後，接著是石階陡上。
雖然全程都在樹蔭間，但因為天氣熱，有一路往上，所以走不快且大汗流淋漓，啟芳兄早已全身溼透。
一段平坦的山路。
今天無風，走的很累。
來到廢古厝，在此說今天太熱，為了讓大家多休息，所以當下決定不登溪邊寮山，逕繞過去走山羊洞。
又是一段上坡，照片看不出坡度，其實這條路上坡路不少，我們走得氣喘吁吁，還不時停下來休息喝水。
爬石壁攀繩上山。
看到鞍部了。
10點左右來到鞍部，先上去前方三顆大石休息。
樹上有路標，鞍部是十字交叉，直行往下的路(不是很明顯)才是往山羊洞。
因為在三顆石頭那裏休息一陣子，就逕前方往下行，忘了回來。
先一小段下坡後繞過山腰，開始往上走。
第一段攀繩往上走。
第二段攀繩。
10點20分來到溪邊寮山，海拔 411 公尺，有一顆基石。
既然上來溪邊寮山，就合照一張吧。
回到鞍部，續往右下往山羊洞。
開始陡下，非常濕滑。
步道路跡已被雜草淹沒，有些地方還被雨水掏空，要小心走。
循著登山條走，應該沒有問題。
回拍來時的山林景色，這一段是比較好走的。
看到民宅了，大家很開心。
11點15分來到產業道路，續往下行去山羊洞，先去旁邊民宅找水梳洗一下，真的流了太多的汗。
過橋就是往山羊洞的登山步道。
11點20分來到山羊洞登山步道。
溪邊寮與山羊洞地圖。
走完50公尺的石板步道後，就是寬大的土路，緩緩向上。
輪胎階梯有80個，其實走到這裡有些喘了，因為要越嶺去開車，所以沒辦法步走山羊洞步道。
走完輪胎階梯，還有175公尺就到山羊洞。
沒想到路標標示短短175公尺，竟然是一路陡上，我們快走不上去了。
拉繩往上，一步一步慢慢走，咬緊牙也要上去。
上來後開始往下行，前方路標往山羊洞，感覺不只175公尺，好像走了蠻久的。
來到山羊洞景區，往下左轉是山羊洞，往右去逍遙洞。
山羊洞的第一洞。
穿過山羊洞窄門。
過第一洞往下就是第二洞，第二洞較為寬大。
入洞後往下走，可穿出洞穴。
好窄的第二洞，阿樹，你能穿過來嗎?，過第二洞後，步道就往下行準備下山了，下山途中，我一不小心被樹根絆倒，人滑了下去，撞到右手臂上側，一陣劇痛差點無法行走，還有點暈，幸好楊博士有準備推拿的油，同學幫我推拿後，休息一會兒才恢復，非常感謝。
經過一段下行路後，來到第三洞逍遙洞(洞口小無法穿越)，這塊巨石真的很龐大。
開始走石階梯向下，石階長滿青苔非常陡，要橫著下去或用赤腳走，才不會滑倒，這裡滑倒很危險。
真的是很滑的階梯，陡下的路還蠻長的。
12點15分來到楒仔腳的楒福祠，過馬路進去休息一下，順便梳洗一下，這座福德祠整理得很乾淨，有桌椅及水，是休息的好地方，最困難的山路走完了，心情大為輕鬆，休息一下，沿產業道路走捷徑後回停車處。
往下走到此處轉彎，這裡是捷徑的入口，據說可縮短10分鐘的產道路程，入口在電線桿處。
從這裡進入，這條捷徑古道為楒子腳古道。
步道路徑清晰，應該有人走。
還不錯的山徑。
其實這條古道是用水泥石板舖設，只是落葉多，已看不出來了。
穿過一處箭竹林。
來到出口了。
12點35分非常疲乏的回到停車處，帶去的水都喝完了(這次非常節制的喝，否則根本不夠)，幸好車內有一瓶冰苦茶，趕快取來分享解渴。
中午去烏塗窟的聚福宮泡茶、吃水果，因為太渴了，果然吃水果、泡茶及吃點心後，體力就恢復了，或許因為今天太熱，竟然不覺得餓，本來要去石碇吃午餐，就省下來了，泡完茶已經2點多，直接打道回府。
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