新北市烏來區內洞森林遊樂區賞景步道、森林浴步道及內洞瀑布—1081123
(圖--內洞森林遊憩區)
來烏來的信賢步道及內洞瀑布,單程近4公里,是一條輕鬆易行的美麗步道,老少咸宜,而且是全國負離子及含氧量最高的步道,是台北地區最熱門的健行步道。信賢步道是烏來與福山之間的聯絡道路,路口有一座跨越南勢溪的吊橋─信賢吊橋,終點在信賢種籽親子實小,但依據路程起點是種子實小,主要原因是信賢的居民早年都是靠這條山路來往於烏來之間,當年只是沿著山徑的一條小路,現在變成休閒步道,信賢步道目前只供行人通行,道途平坦,瀑布、溪澗甚多,沿路林蔭,走來相當有山林風情,吸收大自然芬多精,讓人身心舒暢。還有樹蛙、鳥類等等,蟲鳴鳥叫,怡然自得,仔細看看,路旁可能會有讓人意想不到的驚喜。是一條相當適合闔家輕鬆散步兼戲水的休閒步道(資料引自新北市光關旅遊網),而今天來到信賢吊橋時,工人在吊橋另一端築起柵欄,禁止通行,不知原因為何,大概是步道中途有些毀損,要做修繕吧。
信賢瀑布又稱為「內洞瀑布」或「娃娃谷瀑布」,在104年遭蘇迪勒颱風重創封園3年後,於107年9月15日重新開放,森林遊樂區短短1公里路程,沿著南勢溪前進,會先經過烏沙溪瀑布、羅好水壩,因為在禁止開發的森林中,滿滿的芬多精與負離子及潺潺的水流聲陪伴,是放鬆心情的好的地方,且遊憩區中接連有幾個瀑布,讓人欣賞,步道終點的信賢瀑布(內洞瀑布)最為壯觀,它曾被票選為全台最美的瀑布,雙層瀑布大水落下,陽光來時不時有彩虹現跡,夏日在瀑旁的水霧飄散,更是清涼無比,暑氣全消,許多人就在觀景台旁駐足凝望,也有找的地方坐下來休息、禪座的,是大眾休閒的好地方。在蘇迪勒颱風未造成內洞森林遊樂區損害前,內洞溪與南勢溪合流處形成三層瀑布,最上層高13公尺、中層高達19公尺,下層3公尺,目前已看不到當年的盛況,現在只能看到上中層瀑布,這二層瀑布的景觀仍是氣象萬千,瀑布兩側山谷滿佈原始闊葉林、柳杉林,是森林浴的最佳場所,另遊樂區內規劃有休憩的椅子、觀瀑橋、景觀台、遊賞步道等設備完善的休憩設施,讓遊客來到這裡更覺舒適,如果覺得運動量不夠可以走賞景步道及森林浴步道,沿途是原始泥土步道,寬大好走,步道景色宜人,空氣清新,森林景致因植物生態而有不同風貌,是非常棒的步道。
今天的行程原預計從信賢過吊橋走信賢步道至內洞遊憩區,因為步道封閉,所以直接去內洞森林遊樂區,進入內洞後走1.5K的賞景步道,在走500公尺往上至內洞林道,原路回接森林浴步道(1.7K)至內洞瀑布觀景台,再走柏油路步道(1K)回到內洞遊憩區出口。
行車路線為國道新店往烏來(台9甲線),行自烏來後,右轉環山路至烏來雲仙樂園纜車站後,往信賢村方向(北107線)約2公里處,信賢吊橋旁停車。
8點30分來到內洞森林遊樂區。
一早來內洞森林遊樂區,所以停車場車子不多。
內洞森林遊樂區入口合影。
很快來到賞景步道口,先往右上,直走是內洞瀑布。
步道圖,非常清楚,依圖走繞一圈,不走回頭路。
賞景步道一路向上。
原始泥土步道,雖然陡上但非常好走。
步道空曠處,可以看到信賢部落。
非常漂亮的賞景步道。
雖然步道採之字形一路向上,但步道景致宜人,今天沒有太陽,雖偶有雨絲,但空氣清新,非常適宜走路。
賞景步道的里程標示非常清楚,每200公尺就有一個,讓山友知道還有多遠。
賞景步道採之字型築成,所以好走,也處處是美景。
愈來愈高,森林的景色也不同。
爬的越高,就看到烏來往福山的公路。
賞景點(樹林高,遮蔽視線),這裡有訊號可以通話。
賞景步道苔蘚茂盛,更添綠意。
步道續往上行,已經爬得很高了。
步道蜿蜒在山間,這棵樟樹很美,雖然賞景步道僅1.5公里,但林相豐富。
終於走完賞景步道,往上及往下是森林浴步道,往上500公尺接內洞林道,往下去內洞瀑布;先往上去步道終點。
可以看到步道是之字型。
森林浴步道總長1.7公里,一路向上。
森林浴步道也是之字型向上。
森林浴步道的之字型。
步道上的柳杉林。
10點來到森林浴步道最頂點處,接上內洞林道,有禁止進入的標示。
休息一下,忽然飄起雨絲,往回走去內洞瀑布。
由高往下,就可以看到步道上有水土保持的排水道。
回到森林浴步道與賞景步道的叉路。
賞景步道、森林浴步道位置圖。
柳杉林。
森林浴步道也很棒。
森林浴步道蜿蜒在山間,很美。
這一段森林浴步道重新整修,用石頭築成階梯。
還有0.6公里走完森林浴步道,這裡已經可以聽到轟隆隆的瀑布水聲。
森林浴步道芬多精極多,空氣有甜味,帶點冷冽。
步道有維護,走起來很安全。
休息點,林相優美。
陡下的階梯,所以從賞景步道走過來是對的。
這張可以看到之字型往下的森林浴步道。
又是陡下的階梯。
看到下方的內洞瀑布遊憩區終點處。
走完森林浴步道了,接內洞瀑布步道,先往上去內洞瀑布。
水量巨大的最上層內洞瀑布。
下來到第二層內洞瀑布。
往下走來到內洞森林遊樂區休息亭。
來到內洞瀑布賞瀑及休息區。
已深秋,楓葉轉黃,瀑布水流壯觀。
南勢溪的水流量大,這裡也是台北市居民的水源頭。
水流相當清澈,這裡無汙染,空氣好負離子多,假日吸引許多人來此休息,走路健身及養生。
11點15分往出口走。
台北竟有如此湛藍的水色,真的很美。
這張非常美,有寧靜之美。
北市烏來區內洞森林遊樂賞景步道、森林浴步道及內洞瀑布
羅好水壩淤積嚴重,已無蓄水功能。
內洞森林遊樂區主要步道以改成柏油路面,方便推車,所以適合年長及幼兒來此。
這就是羅好水壩,不知目前有無發電功能,下方為羅好水壩的說明。
內洞森林遊樂區的溼氣重,所以苔蘚類很茂盛,正是如此所以才有新鮮的空氣。
來到賞景步道口了,右方涼亭可以欣賞烏沙溪瀑布。
這是烏沙溪瀑布,走賞景步道時,從高處也可以看到。
補拍一張賞景步道口合照,此時已經11點30分,邊走邊玩邊拍照,繞一大圈走了3小時回到出口,準備去桂山吃午餐。
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