內寮古道-瑪礁古道---1021020
(內寮古道--礁坑溪的水)
內寮古道與瑪礁古道是位於陽明山國家公園平等里內寮地區，聯絡擎天崗與內寮之間，登山口在平菁街93巷底，它也是魚路古道南方的一條支線，往來擎天崗與平等里的內寮之間，而古道於內寮沿著礁坑溪行，所以稱為「礁坑古道」，而礁坑溪又名「內寮溪」且地理位置上屬於內寮，故古道又稱「內寮古道」，而內寮古道上至擎天崗後會與瑪礁古道銜接。
瑪礁古道的登山口是從平菁街95巷底進入，入口是坪頂古圳親山步道的登山口之ㄧ，約大概五、六分鐘的上波行成就會到達清風亭(設有坪頂古圳親山步道打印台)，從清風亭後方原始草徑進入就是瑪礁古道，古道沿瑪礁山、新圳頭山稜線登頂而過，最後在進入擎天崗草原。這二條古道的路線包含了古道、水圳、溪流、原始林、大草原等風景，是條老少咸宜的大眾健行路線，夏天行走於此古道內，沿途樹蔭蔽天，路跡清楚，又有人文遺蹟，青翠草原，幽靜溪谷，路程尚可，非常值得一走。
我們今天的行程是從平菁街93巷底進入內寮古道(小19公車最後一站)，這次卻找不到擎天崗的竹篙山南峰，在瑪礁古道下內寮古道，回到93巷登山口，但卻走錯路，容文章交待。
行車路線為士林區經故宮博物院後至善路三段左轉進入71巷會接平菁街，行至平菁街93巷底。
登山口在平菁街93巷底，大家先在登山口拍一張照片。
左側登山口進入。
礁坑溪的水依然澄清。
內寮古道與瑪礁古道會合處，取左側行。
先進入一小段柳杉林。
走一小段溪流，繞過來就是一段平坦路。
上次在此過溪走右側，這次走左側(左側比較多人走)。
從這裡開始爬升。
前方有一大隊登山客，他們要去北五指山縱走，今天約要走17公里。
這一段爬升路有點距離，應該是整條步道較長的爬坡。
上來到平緩的古道，大家合照一張。
這一段古道非常好走。
這時太陽露臉，古道上生氣蓬勃。
盛開的闊葉根節蘭。
美麗的林相，加上昨天的雨，空氣更清甜。
來到與右側會合的路口，上次就是從這兒上來的。
我們在這理過溪。
清澈的礁坑溪。
過溪後來到木柵欄處，上次我們在這裡右轉瑪礁古道，這次走左側過溪。
大家陸續過溪。
古道還是沿著礁坑溪走。
來到藤長成的門。
門的對面是土地公廟。
旁邊好美的水。
大家在此合影。
續沿著溪流左側走。
地上有些濕滑。
來到番婆厝。
來到擎天崗與往瑪礁古道的交叉口，我們往左去擎天崗。
路變的越來越小，也很濕滑。
有鐵絲網將路圍起來，大概是為了防止牛隻走過來吧。
我走到這裡，也不知多久才到擎天崗，且覺得路有點奇怪，看看時間已經10點30分，乾脆回去走瑪礁古道。
合影後往回走。
慢慢往回走。
走瑪礁古道，旁有路標，這又是另一段爬坡路。
大概昨晚下雨，所以非常泥濘，加上一群登山客(搞不好是牛)走過，更顯濕滑。
因為這一段太泥濘了，我走的小心翼翼，記得這段爬升路到山頂平緩路，如遇三叉路，左側應該是往擎天崗，右轉則往清風亭方向，遇到的叉路，應該是牛路，也有幾處小水塘，是牛戲水的地方。
從叉路右轉後先走一段平緩的泥濘的牛路後，就開始陡下。
看到這個路標繼續往下就對了。
穿過這一處小土牆。
過了土牆，就是一段平緩的路。
繼續往前直走。
直路繼續往下。
來到竹林。
不知名的小野花。
來到下方的交叉路口，上次在這裡休息。
在這裡合影。
繼續往前直走。
來到陽明山農場的路標，在這裡右側要往下才是內寮公車站，往前是前往清風亭。
右側入口(入口有點小)。
進入後就是直下，約5分鐘就可到達內寮。
大家小心翼翼往下走。
在此要走右側過溪，過溪後左轉就回到登山口。
這是午餐，炸醬麵加小菜，還有菜頭貢丸湯。
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