新北市汐止區金龍湖學頭坡山、老鷲尖、內溝山、翠湖繞一圈--1110529
台北市內湖區與汐止間有許多登山步道，之前也走過不少，約二個月前的清明來這條步道，也是從金龍湖旁湖東街5巷的學坡頭山登山口起登經學頭坡山、老鷲尖南峰、老鷲尖、內溝山、翠池繞一圈，結果中途遇到下雨，走到老鷲尖的半路多一些，就下翠湖，沒能完成全程。本週六有事參加會議所以改週日辦理，不想走太遠的地方，因此舊地重遊，希望今天能走完全程，預計大約3個多小時，今天阿樹也來參加，我告訴他這條步道他走沒問題，希艷則擔心前幾天梅雨，會不會太泥濘，我認為昨天就以放晴，這條步道應該不會太泥濘，所以就照原計畫。
把車停在湖東街五巷的休息工寮(收拾得很乾淨)旁，那裏可停好幾部車，從翠湖下來很快就到停車處，順便可以在工寮泡茶。停妥後，往回走湖東街5巷至學頭坡山登山口，這條步道繞一圈是內湖汐止一帶非常熱門的路線，且位在金龍湖旁，具有相當悠閒的景緻，而金龍湖旁也有環湖步道，是不登山的人另一選擇，這條步道的山都不高，屬休閒等級的路線，但是都是緩坡上上下下，因為今天天氣很熱，汗流了不少，所以走起來也挺累的，走到上次因雨下翠湖的叉路時，阿昇說他頭暈不舒服，所以阿樹就陪阿昇先下山，我們繼續往前。這條步道維護的很好，有許多展望點，有遼闊的山景、可欣賞內湖、汐止一帶，也可以看到台北市101大樓，步道大多在樹林間，空氣好，所以是東湖、汐止一帶居民的登山好選擇，這次就沒錯過高壓電塔的學頭坡山(又稱白鷺鷥山、象頭坡山，海拔94公尺)，經過老鷲尖南峰(海拔155公尺)、老鷲尖(又稱老鷹尖 、小鳶山，海拔193公尺)，快到內溝山(又稱大尖坪山，海拔137公尺)時，感覺體力不支，這裡有條叉路可下翠湖(其實沿途有許多叉路可下翠湖)，因靜美覺得很累，如要上內溝山還要拉繩爬上大岩石，所以就在往內溝山下切翠湖的叉路先下山，我想去內溝山拍三角點，而我也以為爬上大岩石就應該到了，沒想到還沒，還要往上，故我也放棄了，不是走不到，而是水帶太少了，已經快沒水喝了，體力有點匱乏，所以就折返了，回到停車處已經11點45分，走了3.5小時。
行車路線從國道1號東湖交流道下沿高速公路旁的吉林街至中興路左轉續行中興路再右轉明峰街再左轉湖東街，再右轉湖東街五巷，進入後往翠湖方向停車。
8點10分到此，車停湖東街5巷內的工寮前，下山可在此泡茶、洗鞋子，往下走約0.7公里就是學頭坡山登山口。
路旁有農民賣自家種的菜，先買兩樣，下山再拿。
約10分鐘來到學頭坡山登山口(左側)。
進入步道，幸好沒有很泥濘。
一路階梯往上。
快走完階梯了。
電塔就是學頭坡山，海拔94公尺，無三角點。
續沿著山邊走。
山下是伯爵山莊。
回拍學頭坡山。
一段好走的步道。
天氣有點熱，幸好有樹蔭，還不時吹來涼風。
往下行，這條步道就是上上下下，到老鷲尖前上坡多，下坡少，也挺累人的。
經過竹林，還有人來拔筍，路旁有剝下的筍殼。
伯爵山莊巔坡的護牆。
很美的山景。
緩坡上，往老鷲尖方向走。
步道景色不錯。
透空處就有美麗的山景。
左側下山路往翠湖，續直行往上去老鷲尖。
好長的一段階梯。
回拍山景，這時也已滿頭大汗。
來到金蟾蜍望景，這裡景觀超棒，視野極佳。
回拍金蟾蜍，這時山邊巨石又像印地安人像。
這裡有無敵的景致，國泰兄:你沒來，可惜了。
續拉繩往下。
不大好走。
又是長上坡。
來到叉路，左下去翠湖。上次走到這裡因下雨，往左下山，今天走到這裡，阿昇頭暈，於是跟阿樹往左去翠湖先回停車處，我們續往老鷲尖。
又是長上坡。
休息點。
前方木柱寫老鷲尖南峰。
這裡景色也很棒。
可以看到101大樓。
還有不知名的野花盛開。
一段竹林，也是有人採筍。
一段長上坡。
三角點，寫著老鷲尖南峰，海拔155公尺，那前面那一個應該不是吧，雖然海拔不高，一路上上下下，也不輕鬆。
又是一段長上坡。
來到叉路，右上走75公尺就是老鷲尖，往左去內溝山、翠湖，先去老鷲尖。
老鷲尖到了，海拔193公尺，有一顆三角點。
老鷲尖的風景也很棒。
續往內溝山，里程顯示1300公尺要40分鐘。
休息點。
來到叉路，直上去內溝山，左下去翠湖，因為天熱有點累了，問了路人，說去內溝山到出口大約30分鐘，下翠湖到出口20分鐘，那就去內溝山吧。
一段好走的路。
以為內溝山到了，發現是內溝山北峰，海拔130公尺。
來到油桐嶺，續往內溝山，感覺還有一段路。
來到叉路，直上往內溝山，左下往翠湖，因為靜美累了，上內溝山還要拉繩上去才到，於是她們在此左下去翠湖，我想上去就是內溝山很快，就去拍三角點好了。
兩邊都可上，由右上去好了。
因為上去還不是內溝山，還要往上，因為快沒水喝，擔心路程，於是決定不去內溝山，從剛剛的叉路下翠湖。
約5分鐘就下到翠湖的步道，往右去翠湖。
沿著山溝走，累的無心欣賞風景(其實風景很美)。
來到翠湖。
續往下行。
來到礦坑遺址。
很美的步道。
北港二坑遺址。
終於走完步道，接回湖東街5巷，續往下行。
11點45分回到停車處。
在工寮泡茶時，飛來許多藍鵲嬉戲覓食，順便拍了一張。
中午就在汐止玉鼎福中華料理餐廳(汐止中興路上)用餐，有附停車場，下山5分鐘就到了，是看網路推薦的，大家都覺得菜很好吃也不貴，CP值高，決定下次再大家來此用餐，吃烤鴨及小卷米粉。
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