新北市烏來區信賢步道、內洞森林遊憩區環山步道--1120715
(圖-內洞瀑布)
本週很忙，週五一早才想週六該去哪裡走走，突然想到可再度來烏來走信賢步道、內洞環山步道，下山後去信賢步道的瀑布旁泡茶，再去主委介紹燕子湖旁的越式小吃吃午餐，應該是避暑的好選擇。沒想到這次國泰兄也來參加了，加上阿樹(要來買桂山電廠的冰棒)及同學夫妻，阿淵臨時有事沒能來，有8人參加。
今天的行程是車停信賢吊橋旁走信賢步道到內洞森林遊憩區，再走環山步道繞一大圈下來，信賢步道一早走起來很涼快，信賢步道是烏來與福山之間的聯絡道路，路口信賢吊橋是跨越南勢溪，終點在信賢種籽親子實小，但依據路程起點是種子實小，主要原因是信賢--娃娃谷的居民早年都是靠這條山路來往於烏來之間，當年只是沿著山徑的一條小路，現在變成休閒步道；而信賢步道靠近吊橋處有一瀑布，山風迎谷吹來，相當清涼，好多人一早就帶椅子來這裡避暑乘涼、休息，還有小朋友在瀑布下方水、戲魚，是一條相當適合闔家輕鬆散步兼戲水的休閒步道。走完信賢步道後，再走約800公尺就是內洞森林遊樂區入口。從信賢吊橋內洞森林遊憩斯區入口約2.5K，平緩好走，加上內洞是全國負離子及含氧量最高的步道，非常適合夏天來走。(資料引自新北市光關旅遊網)
信賢瀑布又稱為「內洞瀑布」或「娃娃谷瀑布」(當地的門牌號碼就是娃娃谷)，曾在104年遭蘇迪勒颱風重創封園3年，在內洞森林遊樂區在短短1公里的主步道路程，沿著南勢溪前進，會先經過烏沙溪瀑布、羅好水壩，因為在禁止開發的森林中，滿滿的芬多精與負離子及潺潺的水流聲陪伴，位居內洞溪與南勢溪合流處，內洞溪因河床連續坡降而形成二層瀑布(早年有三層，因蘇迪勒颱風摧毀盛二層)，最上層高5公尺、下層高達10公尺，站在觀瀑橋上，面對第二層瀑布奔騰飛躍而下，氣勢壯觀，氣象萬千。瀑布兩側山谷滿佈原始闊葉林─柳杉純林，是遊客賞景及做日光浴的好去處。而我們是以健行為目的，所以進入內洞遊憩區後，一遊憩區內設置的賞景步道及森林浴步道(此步道可通內洞林道13K處)，兩步在此銜接，剛好可以繞內洞森林遊憩區一圈，路程大約4公里，沿途是原始泥土步道，寬大好走，步道景色宜人，空氣清新，森林景致因植物生態而有不同風貌，是非常棒的步道，走完行程大約9公里。
行車路線為國道新店往烏來(台9甲線)，行自烏來後，右轉環山路至烏來雲仙樂園纜車站後，往信賢村方向(北107線)約2公里處，信賢吊橋旁停車。
8點15分來到信賢吊橋。
由此起走。
下方是南勢溪。
今夏南勢溪水較小。
峽谷很美。
信賢步道就不多拍了，上次已有介紹。
走出信賢步道步道往內洞。
來到內洞停車場。
由此購票進入，全票80元，新北市居民半價40元。
入寬大好走。
往左上去賞景步道，一直往上會走到內洞林道，到今天只繞一圈。
往階梯上行。
一路陡上。
沿途都有里程標示，步道除陡外，非常好走。
之字形往上走。
步道一景。
往上走了1公里，前方有景觀台。
景觀台風景。
最陡的路段走完，開始緩上。
1.5公里的賞景步道走完了，往左上700公尺是內洞林道，由此有右下去內洞瀑布。
步道開始下行，約1公里到內洞瀑布。
階梯向下。
這條步道較窄。
步道都在林木中，是避暑的好地方。
剩下200公尺到內洞瀑布。
接上內洞步道了。
內洞瀑布。
內洞瀑布下瀑。
賞景平台。
南勢溪上游美景。
特別的植物開花。
夏天通常有午後雷陣雨，但攔沙壩上的水量還是不多。
內洞攔沙壩及小型發電廠。
回到賞景步道口，剛好繞了一圈。
回到停車場，續往信賢步道。
11點35分回到這裡，於信賢步道瀑布旁泡茶。這張是去年拍的，今年沒拍，今天在這裡相當涼快，一早就把桌椅、水果及泡茶工具放在這裡，登山下來大家相當疲憊，剛好在此休息補充水果，喝喝茶，享受一下這裡的涼風，真的非常舒服，喝的兩泡茶後已經12點45分，那就收拾桌據去燕子湖畔的越式小吃店吃午餐(這是我主委特別特介紹，也帶我來吃過，真的很好吃，CP值非常高)。
1點15分來到那家小吃店，裡面桌數不多、桌子也很小卻客滿，外免還有2組人在等待，因為我來過，所以準備分二組，每4人一桌，菜都點一樣，包括酸辣雞翅、白帶魚、小卷、赤鯮、海鮮粄條、炒飯、涼拌木瓜等，他的菜量滿多的，四個人真的吃不完，下次一定要好拍照好好介紹這一家，大家吃的滿意也非常實惠，下次再來吃不同的菜色。
吃完午餐約2點半了，再去桂山電廠買冰棒(冰棒一隻除清冰元外，都是11元，主要是冰棒用料實在且相當便宜)，沒想到排隊滿冰棒的人非常多，而且很多人都是拿很大的保冰桶來，買的人潮真的很嚇人，不過電廠出貨的速度也很快，所以等約20幾分鐘就排到了，但有許多口味都已售完，阿昇思思念念的清冰果然還是沒有買到。
買完就打道回府，結束快樂的一天。
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