新北市汐止區翠湖、內溝山、老鷲尖、翠湖繞一圈走--1111001
(圖--老鷲尖)
台北市內湖區與汐止間有許多登山步道，而這條步道來了二次，第一次下雨中途下山，第二次沒有上內溝山，其實包括學坡頭山要完整繞一圈大概要3.5-4小時，本週因阿昇同學夫妻參加公司活動去草嶺騎單車，本想改週日辦理，但黃大嫂說今天因為是啟芳兄的農曆生日，大家來幫他慶生一下，若改週日已過了生日日期似不宜，雖然阿昇他們能來會更熱鬧，但還是不要免俗為好，反正如希艷說的大家還要長長久久，還是週六也無關係。因為下午楊博士還要去參加一場新書發表會擔任嘉賓與引言，又要幫啟芳兄慶生，所以就不能去太遠的地方，所以選擇上次沒去的內溝山，這次採反方向走，不從金龍湖旁湖東街5巷的學坡頭山登，而從翠湖走上、內溝山、老鷲尖、中途就下翠湖，這樣繞一中圈，時間上有彈性，下山後先泡茶、再去東湖銘記越南餐廳吃飯(楊博士說這家是僑中的學生開的，我沒來過，但位置寬敞、有停車場，假日生意好晚來就很難停)。
今天仍然把車停在湖東街五巷的休息工寮(收拾得很乾淨)旁，那裏可停好二、三部車，回程順便可以在工寮泡茶。這條步道繞一圈是內湖汐止一帶非常熱門的路線，因為是往翠湖方向走，所以不需再走湖東街5巷的產業道路。因為是好天氣，氣溫也蠻高的，但這條步道都在樹蔭間，還算舒適，從湖東街5巷往翠湖上山，路況非常好，經過礦坑遺址後，很快來到翠湖，翠湖不能說是湖，是小池塘而已，內有吳郭魚，再往內溝山，有點陡，約20分鐘就上內溝山，內溝山又稱大尖坪山，海拔137公尺，視野不錯，可以看到山下的翠湖，續往內溝山南峰、老鷲尖，雖然步道屬休閒等級的路線，但是也是緩坡上上下下，加上天氣熱，也是流了不少汗，約30分鐘來到老鷲尖，又稱老鷹尖、小鳶山，海拔193公尺，山雖不高但視野極佳有360度的風景，可欣賞內湖、汐止一帶，也可以看到台北市101大樓，續經過老鷲尖南峰(海拔155公尺)，過了南峰，步道開始往下，續沿山稜線走可以到達學坡頭山，因為今天有事，因中途有條叉路可下翠湖(其實沿途有許多叉路可下翠湖)，就從叉路下翠湖回到停車場，大約走2.5小時。
行車路線從國道1號東湖交流道下沿高速公路旁的吉林街至中興路左轉續行中興路再右轉明峰街再左轉湖東街，再右轉湖東街五巷，進入後往翠湖方向停車。
8點10分來到翠湖，登山口再右側，是石板步道。
登山口。
步道平坦好走、風景好。
過土山壁就是福德祠，有寬大的廣場。
來到北港二坑礦場遺址，當年不知產何種礦，大概是煤吧。
續往翠湖。
緩下，在林間，早來有涼意。
往翠湖。
翠湖，只是一個小池塘，取翠湖，實在有過譽的優雅。
往右上內溝山。
開始陡上，不會太長。
天氣熱，已經流汗了。
回拍步道。
中途休息點。
可以看到下方翠湖，拍得不清楚。
續陡上。
來到內溝山，又稱大尖坪山，海拔137公尺。
內溝山的視野。
續往老鷲尖，右下往翠湖。
很快來到內溝山南峰。
內溝山南峰可以看到新光三越大樓。
往老鷲尖，步道有些起伏。
路旁有指引，往右上去老鷲尖。
階梯往下。
前方就是老鷲尖。
休息點。
階梯往上行，步道路徑非常清楚。
往上就是老鷲尖，往右去老鷲尖南峰。
老鷲尖，又稱老鷹尖，海拔193公尺。
老鷲尖視野很廣。
續往老鷲尖南峰。
來到老鷲尖南峰，海拔155公尺，在樹林間無展望。
步道開始往下。
經過小竹林。
爬上階梯是老鷲尖北峰，不爬，從左側可以繞過。
爬上來老鷲尖北峰。
爬梯子上來就是老鷲尖北峰(柱子有寫)，無基石，視野極佳，以下是風景。
續往下行。
左上往學坡頭山，右下往翠湖。
原始步道，非常好走。
10點30回到翠湖，今天走得比較慢。
回程的林中公園。
遺址、綠石砌牆、有古意。
運動、呼吸新鮮空氣的好地方。
10點40分回到停車處。
在停車處的工寮泡茶，吃小蓮同學為啟芳兄準備的蛋糕，並祝福啟芳兄生日快樂、健康幸福，週週來爬山。
今天是啟芳兄65歲農曆大壽，中午訂了東湖艾利蛋糕幫他慶生。
中午在汐止銘記越南料理餐廳用餐，適逢啟芳兄65歲農曆生日，兄許願希望三年五載有孫可抱，因為小孩是國安危機，希望下一代多多結婚生小孩，兄真是憂國憂民啊。
今天是快樂的一天，完成爬山、慶生，晚上還有紐西蘭回來的園長夫妻要來家裡用餐、聊天，行程非常充實。
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