陽明山菁山路涓絲步道上竹篙山--1040530
(圖--竹篙山看擎天崗草原)
涓絲瀑布步道口步道登山口位於菁山路101巷71弄與101巷交會的路口的101巷旁右側，而瀑布位於菁山(山豬湖)與擎天崗步道中間，而步道沿途有瀑布、水圳、林蔭，全程幾乎都走在涼爽樹蔭下，路旁還有的飲水渠道，此便是早期日據時代開鑿的山豬湖圳，供應山豬湖(菁山早期的舊名)附近居民使用及灌溉用水，也因為結合了水圳的渠道，步道坡度平緩幾近水平，除過了涓絲瀑布後有一段陡上階梯及其後有緩坡向上外，走起來輕鬆自在，也因為有流水、樹蔭，是夏天爬山又不會太熱的理想路線，從菁山路登山口出發到擎天崗草原2.7公里，慢慢走一個多小時就可以到達。
竹篙山海拔830公尺，山上有碉堡並有一顆北市都計235號基石，另有「陽明山東西大縱走活動拓牌-山字」木樁，這裡是擎天崗草原的最高點，近可看見整個擎天崗草原，遠可以俯瞰台北盆地，101大樓、觀音山、七星山及基隆河與大漢溪交會，視野非常好，來擎天崗草原，不上竹篙山，就非常可惜，因為從擎天崗草原上來只要0.6公里，雖然路程不遠，但幾無遮蔭，天熱時也會讓人大汗淋漓。
行車路線走仰德大道上陽明山，於山仔后右轉菁山路，走到101巷過71巷(71巷是往陽明山國家公園菁山遊憩園區)就可以看到涓絲瀑布步道入口，附近停車位有限，處處是紅線，可以停在71巷再走過來。
如搭公車，可搭乘小15或108號公車，在涓絲瀑布站（興園街）下車，往菁山路路口右側便能看到登山口。
涓絲瀑布步道在菁山路101巷，右側就是步道口，我們8點40分來到步道口。
我們在步道口合影，這是第3次或第4次來爬涓絲瀑布步道，今天天氣很好、很炎熱。
一進入步道涼意襲來，太棒了，距離擎天崗2.7公里，沿途都有里程指示。
非常平坦的步道，走起來很涼爽舒服。
下方應該是早年的灌溉水渠，目前大概停用了。
很快就來到涓絲瀑布，今天的水量尚可，但比上次來還多。
好多人在涓絲瀑布旁休息、拍照，大概最近台北假日都下雨，難得今日好天氣，所以今天宅爬山的人很多。
步道唯一一段長階梯上坡。
上坡後接著就是一小段下坡。
步道旁以幾棵老黑松，更添涼意。
經過一處小野溪，下山時好多人在此玩水、休息、乘涼。過橋後往右是擎天崗，左轉是冷水坑。
直走擎天崗，左轉1.3公里是冷水坑。
左側是擎天崗遊客中心，佑侧上擎天崗草原，往右。
終於來到擎天崗草原。
擎天崗草原風景。
很清楚看到山下的台北市。
擎天崗草原，非常美的。
遠處的七星山。
來到擎天崗環山步道，左往遊客中心，右往竹篙山。
美麗的擎天崗環山步道。
續往竹篙山走，青青草原加藍天白雲，就是好風景。
擎天崗草原已在腳下。
往右去竹篙山。
經過碉堡。
從擎天崗草原上竹篙山這一段幾無遮蔭，要小心防曬，尤其大晴天。
竹篙山到了，海拔830公尺，山上有碉堡並有一顆北市都計235號基石，這裡是擎天崗草原的最高點，近可看見整個擎天崗草原，遠可以俯瞰台北盆地，101大樓、觀音山、七星山及基隆河與大漢溪交會，視野非常好。
竹篙山看整個擎天崗草原及台北盆地，很棒的賞景地點。
竹篙山下方草原的牛群。
右前方是紗帽山。
竹篙山的視野及周邊群山的說明。
10點10分在竹篙山合影。
10點20分離開擎天崗草原往回走，準備去竹子湖吃炒青菜。
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